ビリーズブートキャンプとどう違うの？
「ビリーズブートキャンプ」と「ターボジャム」どういう風にちがうの？
ビリーズブートキャンプに比べて、どちらかというと普段運動も何もしていない女性向き！
どちらも楽しく運動できちゃうけれど、ビリーズブートキャンプよりはソフトなタイプ。
そして、マッスル運動でもありながら、きちんと目的に合わせた場所を鍛えたり引き締めることが出来るから、産後のお母さんでも安心してできる！
個人的な感想は、
ビリーズブートキャンプ・・・・・筋力をつけたい人向け
ターボジャム・・・・・筋力というより引き締めたい人向け
