ガゼルエッジエリートとは？
ガゼルフリースタイルエリートとは？
『ガゼルフリースタイルエリート』は、1台で11種類の運動が可能な本格派フィットネスマシン！人気の秘密は、カリスマインストラクター、トニー・リトルによるノリノリなエクササイズ法にあります！すでに日本でもファンがいるカリスマインストラクター、トニー・リトルの超ポジティブエクササイズによって、家族みんなで元気にカラダが動いてしまうかもしれません！
特徴的な動きは、スウィング！
●有酸素運動 ＋ 筋力トレーニング
●下半身エクササイズ ＋ 上半身エクササイズ
で合計１１種類の運動が１台で可能に！
＜１１種類の運動＞
①ストレッチ
②ウォーキング
③ランニング
④スプリント
⑤クロスカントリー
⑥アッパーボディ・プル
⑦アッパーボディ・プッシュ
⑧ディギング
⑨パット・スクイーズ
⑩アブダクション・アダクション
⑪ハードルスプリント
これらの種類を上手に使って自分に合ったペースで無理なくエクササイズが出来ます。
目標指針になるカウンターには、時間・回数・消費カロリーだけでなく、心拍計（フリースタイルエリートのみ）が搭載！
『ガゼルフィットネス』には、初心者用と上級者用のタイプの用意があります。
【初心者用（ガゼルエッジ軽量モデル）】は、耐荷重１１３㎏で、カウンターには、走行距離・カロリー消費数・経過時間の４つの数字が表示されます。
【上級者用（ガゼルフリースタイルエリート）】は、耐荷重１５８㎏で、カウンターの内容も走行距離・カロリー消費数・経過時間・心拍数の４つが表示されます。
その他に、パワーシリンダーによる３段階の負荷調節ができます。
【上級者用（ガゼルフリースタイルエリート）】には、心拍計が付いており、心拍数を把握することで効率よくエクササイズしていけます。
心拍数を把握して有酸素運動が上手にできることで、脂肪燃焼もスムーズにいき、身体に負荷を与えすぎないエクササイズが出来ます。
※ ガゼルエッジカウンターに心拍計は搭載されません。
目標心拍数を決めて、効率のよいエクササイズ
1. 安静時心拍数を計ります（朝起きてすぐ）
2. 最大心拍数を計算します。（２２０－年齢＝最大心拍数）
3. 目標心拍数を計算します。（最大心拍数－安静時心拍数）×運動強度％＋安静時心拍数
【運動強度は一般的に次のように言われています。】
運動を始める方、減量をしたい方 → 最大心拍数の40～60％
適度な運動、持久力をつけたい方 → 最大心拍数の65～85％
例／■年齢：４５歳 ■安静時心拍数：６５ ■持久力をつけたい
２２０－４５＝１７５（最大心拍数）
（１７５－６５）×（６０％～８５％）＋６５＝１３１～１５９（拍／分）
商品内容
【ガゼルフリースタイルエリート】
●セット内容／本体、インストラクションビデオ×2
●サイズ／本体：縦96.5×横91.4×高さ141cm、箱：縦142.9×横57.2×高さ16.5cm、スイング・アーム：最大伸長幅230cm
●重量／37kg
●材質／本体：スチール他
●中国製
●送料／3,600円（税込）
【ガゼルエッジ】
●セット内容／本体、取扱説明書
●サイズ／使用時：高さ137cm 前後107cm 幅74cm、最大ふれ幅230cm、収納時：168cm×23cm×74cm、
梱包サイズ：143cm×52cm×19cm
●重量／約20kg
●耐荷重／113kg
●中国製
●送料／1,890円（税込）